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Elisa's。野貓村小日子
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買美食不能省
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【每日優果】超推薦早餐這樣吃 ! 一天活力充沛的營養來源就藏在好吃又新鮮的堅果裡
2020
07
09
00:33
打從今年起，終於下定決定要為自己的飲食作一些改變， 做這些改變無非就是希望身體能夠更健康， 為什麼這樣說? 像我雖然也瘦瘦的，但是膽固醇指數卻是滿江紅， 所以為了以後平順之路著想，因此就想說要循序漸進地從飲食開始改善。
從前，為了貪圖上班能夠快速出門， 我的早餐大概就是麵包、饅頭類的加上一杯飲品解決， 這樣的速度的確是可以準時， 但除了澱粉和飽足感外，幾乎沒有攝取到其他的營養素了。 打從決心改善開始，第一步就是從一天最重要的早餐開始， 而這個努力的目標，目前我就是設定盡量食用原型食材 ! 何謂原型食材呢? 就是盡量減少吃加工的產品，改吃食物真正原貌的東西， 像是堅果、雞蛋、蔬菜或者肉品等。 但是早上不會因為我...
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【十全果醋】日頭赤炎炎！你吃醋了嗎? 正確吃醋的美味方法
2020
07
03
23:09
夏天的熱氣真的讓人食欲大減， 不僅如此，少了開胃的小品， 那怕一桌的好菜也都乏人問津.... 你家的餐桌也是這樣嗎?
別擔心，吃不下，不如就來杯冰冰涼涼的水果醋吧! 一杯簡單又好喝的天然即飲醋，酸酸甜甜超開胃， 不管是吃太飽還是吃不下， 一杯解膩又低卡的水果醋上手，涼爽馬上跟著走! 若是不習慣直接喝這個釀造醋的話也沒關係， 把它加入菜餚也一樣開胃喔 ! 像是夏天可以準備一道果醋青木瓜， 利用果醋酸甜的好滋味伴隨青木瓜的涼爽脆度， 上桌保證一定馬上征服家人的味蕾~ 要準備的食材也很簡單， 半顆青木瓜、蘋果醋一包、一點芝麻提味。 過程也相當容易， 就是將半顆青木瓜削成簽後， 然後直接將一...
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【棋子手作 • 赤肉羹／大貢丸／排骨酥】回訪cp值超高的新鮮手工超大貢丸，手做丸子真霸主
2020
05
07
17:48
還記得之前的棋子手作的大丸子嗎? 忘記的朋友可以看這邊啦~~ 香菇大丸子 酥香排骨酥 香Q赤肉羹 一陣子沒吃， 老公最近就一直在碎碎念這些超有嚼勁的丸子們， 唸到我耳朵長繭都長滿三百層了， 為了停止天天的魔音穿腦，於是就給它再來狠狠的訂一波， 看我有愛他吧....呵呵呵
這次買的品項其實跟上次一樣，就是 心心念念的 赤肉羹、大貢丸、排骨酥。 也因為真的好久沒吃了(迷之音 : 威.....真的有這麼久嗎......你只是想吃吧....) 所以趕快先用赤肉羹來做個超簡單的料理 : 香Q赤肉羹麵線 ! 棋子手作家的赤肉羹是用溫體豬的新鮮後腿原肉手工製成， 每包香Q赤肉...
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【卡廸那X TABASCO】重口味零食控的好選擇!! 卡廸那 X TABASCO聯名辣美式料理口味零食 !!
2019
12
31
00:38
最近我喜歡的餅乾又出了新口味， 這個組合其實挺令人意想不到的， 我一點也沒有想過卡廸那再加上TABASCO會是怎樣的感覺， 不過就在嘗試之後， 真的還挺令人訝異的說~~~~
這次加上TABASCO出的餅乾共有兩款， 一款是波卡式的，另外一款就是我喜歡的薯條狀。 這兩種口味當然要先說我喜歡的卡廸那德州薯條， 先撇開我是他的粉絲不說， 他這個造型真的很容易入口，獨特的中空造型薯條，口感加倍酥脆， 一口接著一根，真的很容易讓人一下就失心瘋的嗑光光。 再來， 它的新口味究竟如何呢? 不知道大家有沒有嘗過TABASCO的味道， TABASCO調味BBQ口味德州薯條， 味道完全沒有跑掉， 原本我還有點擔心說會不會辣到...
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【The Chala蕎拉裸食燕麥脆片】上班族必備的脆片，就選蕎拉啦~
2019
12
14
22:46
我們家的早餐幾乎都在家吃，天天在家吃早餐，有時候真的有點膩， 為了讓早餐有變化，時常就得東找西找好的食材來做搭配， 如果想要好吃又可口， 有時候可真是傷透腦筋.....
最近發現一款The Chala蕎拉裸食燕麥脆片， 他是可以裸食的燕麥脆片， 喀滋喀滋的燕麥餅，好吃不用說， 可以讓人愛上她才算實在有尬意(｡♥ ‿♥ ｡)； 這個吃起來喀滋喀滋的The Chala蕎拉裸食燕麥脆片， 可以直接拿起來吃， 因此在吃燕麥的過程也不像過去一樣單調又無趣 ღ(ゝ◡╹)ノ 吃燕麥的好處真的挺多的， 像不但可以補充蛋白質與脂肪，還有維生素B群，健康營養高， 而且富含膳食纖維及礦物質， 好處真的多又多...
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【萬歲牌堅果飲】早餐就來杯無糖全天然藜麥芝麻、藜麥紅豆飲，當作一天營養的開始吧~
2019
11
26
17:39
最近發現一個好物，從此早餐又多了一項選擇，就是 萬歲牌全天然無加糖什殼堅果飲-藜麥紅豆 萬歲牌全天然無加糖什殼堅果飲-藜麥芝麻 而且是無糖的唷!
超級食物藜麥+大顆堅果=健康組合， 一早起來就能吃到健康的食物，心裡實在而無負擔。 之前就想找無糖的堅果飲，這尋尋覓覓的好組合，總算找到了， 而且是100%無添加，沒看錯，就是不要想人工或化學添加物， 萬歲牌真是有夠讚，萬歲牌無添加而且裡面還有什穀堅果 富含膳食纖維、不飽和脂肪酸及礦物質，藜麥+堅果真是有夠讚的組合。 讓我們來看看到底有那些穀物^^~ 藜麥紅豆款： 裡面的綜合堅果穀物包括有紅豆、糙米、珍珠大麥、黑豆、黑糯糙米、燕麥、杏仁果、小米、藜麥、菊苣纖維。 藜麥芝麻款： 綜合堅果穀物有芝麻、燕麥、黑...
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【快車肉乾】快車肉乾新品-小豬騎士，讓你再三回味欲罷不能的好味道
2019
11
10
09:31
小豬騎士來囉~ 家喻戶曉的快車肉乾，這次推出了新品： "小豬騎士-起司豬肉乾"， 馬上就被他們的包裝給吸引住，超萌^O^
等不及地一搶為快，好喜歡這幾隻小豬豬唷(♥ω♥)， 趕緊來嚐嚐快車肉乾新品囉! 這個就是快車肉乾的菜單， 品項超級豐富，口味又多， 非常適合全家大小，樓上揪樓下來一起訂購說~ 這次我來嘗鮮口味有三種： ◇小豬騎士-起司豬肉乾，德國切達乳酪 Chedder ◇原味元氣條 ◇特厚 蜜汁豬肉乾 首先就先來吃這個最新夯品： 小豬騎士-起司豬肉乾，德國切達乳酪 Chedder 圖片是小豬騎士，騎著起司豬肉乾，真是超...
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【CookKit 酷廚快煮餐 】【Day5 泰式綠咖哩雞肉飯】免洗、免切、免採買，新手零失敗料理! 懶人下廚新鮮快煮!
2019
11
08
20:14
不出門也想要在家裡自己煮出完美的異國料理嗎? 找CookKit 酷廚快煮餐，就對了!! 今天是CookKit 酷廚快煮餐的第五天，他們為我們準備了泰式料理， 要來吃雙人份量的"泰式綠咖哩雞肉飯"囉~
以下是今日的食材，包裝上貼有紫色的圓形貼紙。 照著食譜一一進行，絕對萬無一失~ 首先，將昨天煮好的飯拿到電鍋加熱備用。 先煮水，等水煮開後，就來下綠花椰菜。 可以看到燙熟的花椰菜外表顏色已經變的不一樣了，即可挑起備用。 接下來，同一鍋倒入貼有紫色圓形貼紙的"椰漿、綠咖哩醬"加熱。 等椰漿煮滾冒泡時，就可以加入約...
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【CookKit 酷廚快煮餐 】【Day4 麻油枸杞高麗菜豬肉 】免洗、免切、免採買，新手零失敗料理! 懶人下廚新鮮快煮!
2019
11
07
18:38
很快地來到CookKit 酷廚快煮餐的第四天，來吃飯囉， 今日主題是"麻油枸杞高麗菜豬肉"，雙人份， 讓我們捲起袖子，開始一起下廚趣吧~
這是今天準備的食材(貼有深藍色圓形貼紙)和食譜， follow著步驟進行，即使沒煮過也能成功喔。 首先，先將本周寄來的所有大麥仁、糙米通通一次煮好，這是兩天份的量， 一次煮，明日可以不用重新煮省等待時間， 只需加熱即可食用，沒時間的話這算是比較省時的作法。 我有算一下所有米的總杯量，待會洗完泡完之後，就用同樣的杯量水下鍋煮。 將米洗一洗後，泡水備用，通常我會至少泡10~20分左右， 有更多時間的話就泡更久點，到時煮飯就不需要花太久時間就能煮熟煮好。 ...
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【CookKit 酷廚快煮餐 】【Day3 秋季蔬果溫沙拉】免洗、免切、免採買，新手零失敗料理! 懶人下廚新鮮快煮!
2019
11
06
17:06
自從訂了CookKit 酷廚快煮餐，每天都很期待晚餐時光， CookKit 酷廚快煮餐設計了每日不同的菜色， 不同的菜色包含了各種不同的營養， 像今天要來吃的大餐，就是"秋季蔬果溫沙拉"， 這道菜色，感覺就是上餐館才會點的，想不到今天在家也能夠享受，讚吧~~
二話不說，馬上來進行料理~ 【Day3】秋季蔬果溫沙拉 以下是今日食材，今天要選貼有黃色圓點的食材。 有食譜可以參考喔，不必擔心不會料理，照著步驟進行即可完成。 每一個步驟都很仔細，只要follow它就能完美上菜~ 首先，煮鍋熱水，水滾後就將玉米筍、綠花椰、南瓜片依序下鍋燙熟， 南瓜片很薄，所需時間不用太多， 綠...
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別擔心，吃不下，不如就來杯冰冰涼涼的水果醋吧! 一杯簡單又好喝的天然即飲醋，酸酸甜甜超開胃， 不管是吃太飽還是吃不下， 一杯解膩又低卡的水果醋上手，涼爽馬上跟著走! 若是不習慣直接喝這個釀造醋的話也沒關係， 把它加入菜餚也一樣開胃喔 ! 像是夏天可以準備一道果醋青木瓜， 利用果醋酸甜的好滋味伴隨青木瓜的涼爽脆度， 上桌保證一定馬上征服家人的味蕾~ 要準備的食材也很簡單， 半顆青木瓜、蘋果醋一包、一點芝麻提味。 過程也相當容易， 就是將半顆青木瓜削成簽後， 然後直接將一...
這次買的品項其實跟上次一樣，就是 心心念念的 赤肉羹、大貢丸、排骨酥。 也因為真的好久沒吃了(迷之音 : 威.....真的有這麼久嗎......你只是想吃吧....) 所以趕快先用赤肉羹來做個超簡單的料理 : 香Q赤肉羹麵線 ! 棋子手作家的赤肉羹是用溫體豬的新鮮後腿原肉手工製成， 每包香Q赤肉...
這次加上TABASCO出的餅乾共有兩款， 一款是波卡式的，另外一款就是我喜歡的薯條狀。 這兩種口味當然要先說我喜歡的卡廸那德州薯條， 先撇開我是他的粉絲不說， 他這個造型真的很容易入口，獨特的中空造型薯條，口感加倍酥脆， 一口接著一根，真的很容易讓人一下就失心瘋的嗑光光。 再來， 它的新口味究竟如何呢? 不知道大家有沒有嘗過TABASCO的味道， TABASCO調味BBQ口味德州薯條， 味道完全沒有跑掉， 原本我還有點擔心說會不會辣到...
最近發現一款The Chala蕎拉裸食燕麥脆片， 他是可以裸食的燕麥脆片， 喀滋喀滋的燕麥餅，好吃不用說， 可以讓人愛上她才算實在有尬意(｡♥ ‿♥ ｡)； 這個吃起來喀滋喀滋的The Chala蕎拉裸食燕麥脆片， 可以直接拿起來吃， 因此在吃燕麥的過程也不像過去一樣單調又無趣 ღ(ゝ◡╹)ノ 吃燕麥的好處真的挺多的， 像不但可以補充蛋白質與脂肪，還有維生素B群，健康營養高， 而且富含膳食纖維及礦物質， 好處真的多又多...
超級食物藜麥+大顆堅果=健康組合， 一早起來就能吃到健康的食物，心裡實在而無負擔。 之前就想找無糖的堅果飲，這尋尋覓覓的好組合，總算找到了， 而且是100%無添加，沒看錯，就是不要想人工或化學添加物， 萬歲牌真是有夠讚，萬歲牌無添加而且裡面還有什穀堅果 富含膳食纖維、不飽和脂肪酸及礦物質，藜麥+堅果真是有夠讚的組合。 讓我們來看看到底有那些穀物^^~ 藜麥紅豆款： 裡面的綜合堅果穀物包括有紅豆、糙米、珍珠大麥、黑豆、黑糯糙米、燕麥、杏仁果、小米、藜麥、菊苣纖維。 藜麥芝麻款： 綜合堅果穀物有芝麻、燕麥、黑...
等不及地一搶為快，好喜歡這幾隻小豬豬唷(♥ω♥)， 趕緊來嚐嚐快車肉乾新品囉! 這個就是快車肉乾的菜單， 品項超級豐富，口味又多， 非常適合全家大小，樓上揪樓下來一起訂購說~ 這次我來嘗鮮口味有三種： ◇小豬騎士-起司豬肉乾，德國切達乳酪 Chedder ◇原味元氣條 ◇特厚 蜜汁豬肉乾 首先就先來吃這個最新夯品： 小豬騎士-起司豬肉乾，德國切達乳酪 Chedder 圖片是小豬騎士，騎著起司豬肉乾，真是超...
以下是今日的食材，包裝上貼有紫色的圓形貼紙。 照著食譜一一進行，絕對萬無一失~ 首先，將昨天煮好的飯拿到電鍋加熱備用。 先煮水，等水煮開後，就來下綠花椰菜。 可以看到燙熟的花椰菜外表顏色已經變的不一樣了，即可挑起備用。 接下來，同一鍋倒入貼有紫色圓形貼紙的"椰漿、綠咖哩醬"加熱。 等椰漿煮滾冒泡時，就可以加入約...
這是今天準備的食材(貼有深藍色圓形貼紙)和食譜， follow著步驟進行，即使沒煮過也能成功喔。 首先，先將本周寄來的所有大麥仁、糙米通通一次煮好，這是兩天份的量， 一次煮，明日可以不用重新煮省等待時間， 只需加熱即可食用，沒時間的話這算是比較省時的作法。 我有算一下所有米的總杯量，待會洗完泡完之後，就用同樣的杯量水下鍋煮。 將米洗一洗後，泡水備用，通常我會至少泡10~20分左右， 有更多時間的話就泡更久點，到時煮飯就不需要花太久時間就能煮熟煮好。 ...
二話不說，馬上來進行料理~ 【Day3】秋季蔬果溫沙拉 以下是今日食材，今天要選貼有黃色圓點的食材。 有食譜可以參考喔，不必擔心不會料理，照著步驟進行即可完成。 每一個步驟都很仔細，只要follow它就能完美上菜~ 首先，煮鍋熱水，水滾後就將玉米筍、綠花椰、南瓜片依序下鍋燙熟， 南瓜片很薄，所需時間不用太多， 綠...