CookKit 酷廚快煮餐設計了每日不同的菜色，
不同的菜色包含了各種不同的營養，
像今天要來吃的大餐，就是"秋季蔬果溫沙拉"，
這道菜色，感覺就是上餐館才會點的，想不到今天在家也能夠享受，讚吧~~
二話不說，馬上來進行料理~
【Day3】秋季蔬果溫沙拉 以下是今日食材，今天要選貼有黃色圓點的食材。
有食譜可以參考喔，不必擔心不會料理，照著步驟進行即可完成。
每一個步驟都很仔細，只要follow它就能完美上菜~
首先，煮鍋熱水，水滾後就將玉米筍、綠花椰、南瓜片依序下鍋燙熟，
南瓜片很薄，所需時間不用太多，
綠花椰跟玉米筍大概三~四分鐘左右。
將燙好的蔬菜起鍋放到旁邊，
同一鍋水，因為是雙倍份量，
所以放入兩顆雞蛋，維持水滾煮8分鐘，然後起鍋。
同時間，另一邊就熱鍋，放入初榨橄欖油，
再放入貼有黃色圓點的去骨雞腿、雞胸肉。
輕輕地放入油鍋內。
大概煎一會之後，快翻面前加入海鹽調味。
還有我最喜歡的黑胡椒粒。
然後再翻炒一下，
記得不用太常翻面，需要耐心等待，雞肉才容易煎成漂亮的金黃色呦。
最後，煎熟後就起鍋，將雞肉放到蔬菜上。
因為有去骨雞腿，再煎的時候，有出些油，
所以在沙拉上面，我就沒有另外在淋上初榨橄欖油了。
再來將貼有黃色圓點的蘿蔓、蘋果、柳橙、也放進深盤內。
然後也將貼有黃色圓點的"柳橙原汁、檸檬果露、桑葚醋、蜂蜜" 醬汁包放入小碟子等等用。
別急，快完成啦，剩下最後一步，
將煮了八分鐘，且已經冷卻些的水煮蛋，剝殼後，對切，
然後擺盤上去~
瞧~我們的晚餐完美完成!!
有沒有像外面餐廳的賣的前菜，超讚的吧~~~
雙人份量的溫沙拉，分量很足夠，
雞蛋好好吃，雞肉也是，簡單的食材真的只要新鮮，做出來的料理就會超級美味!
雞肉有雞腿也有雞胸，吃起來很綜合，不會太乾也不會太油。
沙拉部分，蔬菜搭配上柳橙跟蘋果水果，
一點都沒有在吃菜的感覺，酸酸甜甜的味道豐富了菜的口感，
讓吃菜也變的有趣味了起來，讓人一口接一口吃的不停。
醬汁也調配的很有層次感，不會太酸或太甜，
而且都是原汁原味的東西，完全沒有化學加工，吃起來非常地安心。
以後我在家也會做溫沙拉這一道菜了，還真謝謝CookKit 酷廚快煮餐的巧思教導。
超美味的料理，真的超激推，
希望大家也能一塊享用♡♡(´∀｀)♡♡
今天享用的是CookKit 酷廚快煮餐，雙人份量，蛋白增肌餐，
附上官網資訊提供給大家參考，趕快來去逛逛吧~^^
CookKit 酷廚快煮餐官網: http://cookkit.tw/
商品資訊連結如下：
低醣減脂餐：https://cookkit.tw/meal-plan/low-carb/
均衡飲食餐：https://cookkit.tw/meal-plan/balanced-diet/
蛋白增肌餐：https://cookkit.tw/meal-plan/high-protein/
