今日主題是"麻油枸杞高麗菜豬肉"，雙人份，
讓我們捲起袖子，開始一起下廚趣吧~
這是今天準備的食材(貼有深藍色圓形貼紙)和食譜，
follow著步驟進行，即使沒煮過也能成功喔。
首先，先將本周寄來的所有大麥仁、糙米通通一次煮好，這是兩天份的量，
一次煮，明日可以不用重新煮省等待時間，
只需加熱即可食用，沒時間的話這算是比較省時的作法。
我有算一下所有米的總杯量，待會洗完泡完之後，就用同樣的杯量水下鍋煮。
將米洗一洗後，泡水備用，通常我會至少泡10~20分左右，
有更多時間的話就泡更久點，到時煮飯就不需要花太久時間就能煮熟煮好。
接下來，煮滾水，要來汆燙白蘿蔔、紅蘿蔔。
放入紅白蘿蔔
撒上海鹽
等待煮熟的同時，先熱另外一只平底鍋，再倒入一些初榨橄欖油
放入些許蒜頭
再倒入四季豆
翻炒一下四季豆，喜歡酥酥脆脆口感的四季豆，其實可以煎久一些，之後
再放入貼有深藍色圓形貼紙的雞絞肉。
撒入海鹽
四季豆肉末跟紅白蘿蔔差不多時間煮好，就先將兩個裝盤候用。
同一鍋，不必洗，將貼有深藍色圓形貼紙的麻油倒入
放入老薑
將老薑稍微兩面都煎一下。
倒入貼有深藍色圓形貼紙的豬腰內肉
當肉煎的超微微焦時，就可到入貼有深藍色圓形貼紙的米酒了。
在將枸杞包給倒入
加入一些水
放入高麗菜
翻炒之後，就加入海鹽
開始悶煮
等高麗菜變色變軟，就是煮熟透了，此時就可以起鍋囉。
電鍋裡的兩日飯，也差不多的煮好了。
將米飯 跟 麻油枸杞高麗菜豬肉 盛盤。
馬上來開動，麻油枸杞高麗菜豬肉 真不是蓋的，超好吃，
肉很嫩，麻油香氣超讚，在配上還有點脆脆的高麗菜，真是絕配!!!
雙人份量，非常足夠，保證吃得有夠飽的，
四季豆肉末味道也很好，平常都炒豬肉，很少用雞絞肉，
想不到雞絞肉很好吃，而且也減少了油脂。
因為太好吃了，真是一口接著一口不想停下來，
這一餐真是色香味俱全啊~
看我吃太不過癮了對吧，
附上官網資訊提供給大家參考，快來去逛逛喔喔~^^
今天享用的是CookKit 酷廚快煮餐，雙人份量，蛋白增肌餐喔。
CookKit 酷廚快煮餐，官方網站: http://cookkit.tw/
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