不知是心理負擔越來越重，抑或是身體的重量也日益沉重，
睡眠品質一日比一日差，
常常明明就睡足了8小時，但隔天早上起床後還是常常都覺得肩酸腰疼....
後來跟有一樣經驗的好姊妹聊天後，
發現他們在懷孕的時候也有著同樣的問題，
詳細詢問了細節以後，發現他們藉由更換枕頭而改善了情況，
睡眠品質也得到了提升。
也因為姐妹們的大力推薦，
而自己的情況就算是改變了睡姿也沒有改善多少，
那就想說不妨來參考他們的建議，搞不好真的會有些幫助。
再嘗試了許多不同種類和高度的枕頭後，
最後我選擇了一款樂眠枕，
我喜歡它的原因最主要就是因為它可以自己調整頭與枕頭的高度，
讓脖子跟頭有了足夠的支撐與放鬆，有了足夠的休息，隔天精神就會比較好。
樂眠枕它的材質是涼感記憶眠，枕心摸起來非常的細緻，
它的枕套也不馬虎，用的是自然的天絲材質，相當柔滑好摸，
像我睡覺時常常都會把臉直接放在枕頭上磨蹭，
如果是粗糙的材質，一下子臉部就會痛痛的，
但是天絲材質的枕套完全不刮臉，躺再久也很舒服。
樂眠枕跟一般枕頭形狀還有個不一樣的地方，那就是它有一塊凸出來的護頸斜坡，
護頸斜坡可以讓脖子在躺的時候有著完整的支撐。
像我在一開始用的時候為了試試看枕頭的回彈程度，
就有先用手指試壓壓看，有些枕頭一壓下去要很久才會回彈，
而樂眠枕回復的情況則相當好，一壓下去很快就會回到原本沒有壓過的痕跡。
看看我一壓下去，樂眠枕很快就可以回彈回來並不留痕跡...
樂眠枕它除了主要的枕頭外，另外還有加上兩個墊高片，
它可以針對不同脖子長度的人做調整，讓每個人都可以得到最舒服的角度。
這兩個墊高片分別是2公分及1.5公分，
不知道是不是因為2公分比較厚的關係，我覺得摸起來比1.5公分的稍硬一點。
使用的時候，樂眠枕後面有魔鬼氈可以將墊高片黏住，
所以也不用擔心睡覺若移動到枕頭墊高片會不見。
像我在使用樂眠枕的時候，一開始我先試只有單純枕頭的高度，
不過後來覺得太低，加了一片覺得還不夠，
最後就將二片都加上時得到了最舒服的睡姿高度。
後來搜尋一下，發現原來頭、身體跟枕頭大約要維持有15度角左右會舒服，
怪不得我之前總是睡起來腰酸背痛的。
原本我還覺得每個人睡加了墊高片的枕頭可能都會一樣舒服，
我就請老公也來躺躺看，沒想到老公躺了加了兩層的墊高片直嚷嚷的不舒服。
後來就將一層墊高片拆掉，再給他試試看。
沒想到就聽老公大讚這樣的高度超級舒服的。
果然每個人脖子不同長度睡起來就會有不同感覺，
像老公就只適合加了一片墊高片的高度，而我(長脖子)就比較適合加了兩片墊高片的高度。
有了樂眠枕的陪伴後，我的睡覺品質提升了不少，
肩頸痠痛的情形也隨著改善了睡眠而逐步地減少，
使用一個好的枕頭真的對睡眠有很大的改變，
睡好的樂眠枕真的讓我有"睡好"喔~~
好康馬上報一年一度的母親節又要到了，媽媽們都睡得好嗎?
樂眠枕在母親節有做優惠活動，
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選了一個好枕頭真的對睡眠好幫助不少